注：活动行程安排有可能更改，根据当时情况而定。

糯扎度大坝简介
    由云南华能澜沧江水电有限公司“十一五”期间新开工建设的具有585千瓦，目前亚洲最大的水力发电站。糯扎渡电站位于澜沧江下游思茅市，是澜沧江下游水电核心工程，也是实施云电外送的主要电源点。电站枢纽为大坝，糯扎渡水库正常相当于11个滇池的蓄水量。电站总装机容量585万千瓦，保证出力为240万千瓦，多年平均发电量239.12亿千瓦时。坝址以上流域面积14.47万平方公里，电站总投资312亿元。糯扎渡电站是实现国家资源优化配置，全国联网目标的骨干工程，是实施“西电东送” 及“云电外送”战略的基础项目。 云南得天独厚的区位和水能优势决定了中南半岛五国只能向云南购电。因此，糯扎渡等一大批大型水电站电力市场前景非常广阔。糯扎渡电站建设体现了中央实施西部大开发战略的重点要求。

老达保自然村简介
     澜沧县酒井乡勐根村的老达保自然村，这里的拉祜族原生态歌舞闻名遐迩。老达保村居住着94户446人，全是拉祜族。每当人们走进这个拉祜山寨，就会听到从古朴的干栏式拉祜掌楼房里传出悠扬的芦笙声和拉祜人淳朴的歌声。在老达保寨，是男人就会吹芦笙、跳芦笙舞，是女人就会跳摆舞。目前，他们所掌握的芦笙舞和摆舞有近100个套路，具有较高的观赏性和艺术感染力。老达保人的多声部合唱曲调优美动听，歌词丰富多彩，演唱时手持吉他自伴奏、自演唱，用拉祜语生动表现了他们喜闻乐见的生产生活情景，加上合唱音乐的旋律和谐、朴实纯真、气势磅礴，显示出很强的艺术感染力。2008年1月，澜沧县拉祜族芦笙舞被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2004年以来，老达保拉祜族部分村民跳着芦笙舞先后参加了中央电视台《星光大道》、春节特别节目——“情系拉祜山”、中央人民广播电台《中国之声》等节目的演出，使老达保成为澜沧县的音乐歌舞之乡。到中央电视台参与录制“魅力12”《芦笙恋歌》等节目，让拉祜人多声部合唱音乐展现在了世人面前。

野阔拉祜
    勐炳村“野阔拉祜” 距离南岭乡政府18公里，森林茂密，水清草绿，居民原始古朴，有千年古茶、野菜和野药材等丰富资源，是澜沧县申报6个国家级非物质文化遗产拉祜族创世史诗《牡帕密帕》传承基地之一。